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大家好!
每一天， 我们都要应对三餐温饱的问题。
对于饮食， 很多人都很在乎食物的营养供养， 美味口味， 新鲜爽口等等。
可是， 很多时候都忽略了或者没有深思去想过， 到底选择了这一类型的食物对身体健康有什么影响呢?
毕竟， 我们一定要认清几个要点， 就好像以下的分享一样。
1。 食物的营养定义
以科学的角度来分析， 人类选择食物是意味着吸取适量的营养来补充身体的供应。
可是， 我们很多时候， 都会先入为主的认为， 从动物的肉类里头可以得到更高的营养成份。
根据一项医学报告， 事实恰恰相反， 从肉类食品得到的营养成份， 堪远不如从蔬菜水果和五谷类食品所得到的营养成份。
如此类推， 我们应该从新认识这个新的定义。
请记得， 若要支持自己的观点， 必须要更深入了解， 方能得到更加完善的答案。
也许可以亲自尝试做一个试验吧! 就从减少食用肉类开始， 你一定会发现一些奥妙之处。 试试吧!
2。 食物的美味定义
以厨师的立场来说， 煮一道好吃的菜肴是必须的使命。
为了要调理更加美味可口的食物， 厨师也费了很多心机， 一而再， 再而三的发明了更多好吃的菜肴， 以不辜负食者的口福之欲。
那么在菜肴中， 主要的成份就是肉类。
当肉类被厨师善用来煮一道美味的佳肴时， 一个本来没有口味的肉类， 就被厨师的精湛厨艺给修饰了。
当肉类佳肴被放在嘴里时， 真的是能刺激口感， 好美味， 好爽口啊!
不过， 这个功劳全部归功于厨师的厨艺了。
如果一天，厨师善用了其他的食材取代了肉类， 也用了同样的调味料去烹饪， 我相信那个口味和口感必然是无差别的。
唯一的差别是我们认为， 肉类是多么好吃， 无法取代而已。
3。 食物的新鲜定义
好多人都认为， 吃新鲜的食物是对身体健康有帮助的。 除此， 也能得到更好的口感。
若所谓的新鲜是用在蔬菜水果和五谷类， 那么这句话的确是恰得好。
可是， 若把新鲜放在动物的肉类上， 那么， 看起来就很残忍了。
因为要新鲜而活生生的杀掉一个毫无反抗能力的动物， 那种痛苦真的不堪设想啊!
好比我们在剪指甲时， 不小心剪到手指的肉。
哎呀! 那种痛苦， 血流不止， 我想这种痛只有当事者最清楚了吧!
今天， 我想为大家分享一些关于酸性体质的风险。
何谓酸性体质呢?
每一餐都吃很多肉类食物， 没有做适量的运动， 无形中， 当事者的身体就会处于酸性状态。
那么酸性状态又对我们身体健康有什么影响呢?
好吧! 请看以下的影像分享吧!
身体健康1
身体健康2
身体健康3
身体健康4
身体健康5
身体健康6
身体健康7
身体健康8
饮食的误区1
饮食的误区2
饮食的误区3
饮食的误区4
素食1
素食2
素食3
素食4
素食5
祝愿大家吃得健康， 活得自在， 感恩现在， 心想事成!
